手机的护眼模式伤眼睛吗？

　　随着智能手机普及以及手机的娱乐性被慢慢放大，很多人已经越来越离不开手机了，暂且不说需要运用手机工作的人，大多数人肯定在没事干或者在等车的时候下意识的拿出手机看一看，不得不说现在的手机已经成为了人体的一个外置器官，如果出门忘记带手机一整天都坐立不安。手机的护眼模式伤眼睛吗？

　　大家都知道，手机里面有一个"护眼模式"，是专门为在暗光或者黑暗环境运用手机而设置的一个保护眼睛的功能，那么手机的"护眼模式"真的就能保护眼睛吗？
　　"护眼模式"其实就是手机自动过滤蓝光，让整个屏幕变得不那么刺眼的功能。蓝光是可见光的重要组成部分，波长短，能量高，能够直接穿透晶体直达眼底视网膜上，蓝光的波长为400至500纳米，接近紫外线的波长，相信大家也知道紫外线照多了不好，那么在黑暗环境下蓝光对视网膜的损伤也是极大的。

　　我们在开启手机护眼模式的时候，会发现整个手机画面变得十分的黄，那是因为在开启护眼模式的时候，手机通过增加黄色调，用软件算法减少了蓝光的出现，但是这样就真的可以起到保护视力的作用了吗？

　　其实这只是一个减弱蓝光对你视网膜造成的影响而已，我们都知道黑暗环境下无论是看书还是玩手机，都会对眼睛造成影响，所以千万不要觉得"手机的护眼模式"下玩手机就万无一失，所以如果大家真的想保护视力的话，就要养成关灯睡觉不玩手机的好习惯，你们会经常关灯玩手机吗？