怎么才能把手练得不抖呢？

会员21601

如题，要怎么才能把手练到抖动最小呢，各位高手指点下。手抖动太厉害的话在焊小贴片的时候焊不准，而且又难看，老得搞好多下才行

会员211699

沙发 不清楚 多练吧 我也是新学的

会员199913

多练连就好了，我以前也是这样

会员246467

每天双手个提40斤水桶做晨运，一年后可以双手稳如泰山！！电影上看的，还是喜剧片！！

会员160348

一个好的焊工绝对是耗用了大量的时间来练出来的~一句话，简单的事情重复做，每天坚持一小时三个月下来绝对手不抖

会员63251

很简单买把软点的镊子 就可以了 。

会员246467

楼上的软件的镊子是怎么个软法？

会员125866

我就知道平时少喝酒
经常喝酒手就抖

会员106098

你是不是经常 吸烟的呀，每天焊一两个小时的IO  不用半个月效果就会明显的了。心一定不能急顺其自然。

会员198429

心态要放松，多练习就行了

会员61405

我刚开始换电容手抖的电烙铁都要掉了，现在练出来了，这种事情需要多多练习

会员698

有个电影里说啥啥的，给个期限是一万年。我给你一年就行了，掌握的快的是1个月。

主要是要有那电影里说的那个心态，那就离成功不远了。

会员21601

做维修到现在已经一年了，比起刚开始那种抖已经好很多了，可是在焊小贴片的时候，手腕没有支撑点的时候就经常会抖，所以焊排阻比较困难。。。怎么办呢？

会员698

焊小贴片、排阻等小东西，只要基本对准，然后一吹，它就自动归位（焊锡融化后的张力），错的比较严重的，用镊子轻轻碰动下，让他归位。不需要你一直用镊子夹住它们，自己注意风速、高度。。。。

还是要练，总结。。。

会员21601

回复 yzz163 的帖子


    谢谢你的提醒，自己再总结下。再好好练下，

会员210452

练的多了自然就好了，熟能生巧就是这个道理！！

会员232608

回复 沉默无语 的帖子


    我也一样啊，只要手悬空抬起来不动就自然而然的抖了，同求解决的办法。！

会员3847

如果是仅仅心理因素引起的抖通过锻炼可以改善。

但也不是什么人都能通过训练就手不发抖的。比如有某些神经性疾病，像有帕金森氏综合症的人，写字拿钢笔也抖，吃饭拿筷子也抖肯定是不行的。下面转一个关于手抖的知识帖子---《手抖是什么病》：

手抖，医学上称为震颤.它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，临床上分为:静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等.静止性震颤即肌肉在松弛的情况下出现肢体抖动，睡眠时消失，较有节律.帕金森综合征即属此类.运动性震颤是在静止时不出现，运动时才发作.表现为无节律、振幅大，常因情绪激动、精神刺激而发作.这是拮抗肌协调障碍的结果.常是小脑病变的反应，如小脑肿瘤、结合臂病变、脑血管硬化等.姿势性震颤又称意向性震颤.其实此种震颤归属运动性震颤，即指身体处于某一特定姿势（如卧或坐时）或从事某种目的运动或保持某一姿势时才出现，静止时消失.震颤虽然表现为手的抖动，但其病根多在大脑，皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害.临床上的病因有帕金森综合征，肝豆状核变性，肝性脑病，小脑、脑干病变，脑动脉硬化，脑缺血，药物中毒，痴呆等.像电视片中容家老大的手抖发作，从时间、地点、年龄及诱发因素来看，很可能是因为其原有老年性高血压、动脉硬化，又突受精神刺激所致.
一般来说，手抖症状多在老年出现.应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治疗

会员229017

没有别的办法只有多练习

会员21601

如果是仅仅心理因素引起的抖通过锻炼可以改善。

但也不是什么人都能通过训练就手不发抖的。比如有某些神 ...
张先生 发表于 2010-8-23 19:22

                               
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应该我还不是这病的问题，呵呵，张老对医学也这么专业？