每天坚持肾不好都不行（男女都适合）

会员920972 · 发表于 2014-8-18 19:57:37

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本帖最后由 jedr 于 2014-8-18 20:03 编辑

我们挣钱重要但身体更重要，每天坚持肾不好都不行，首先准备如下材料

黑米一把

薏仁三把

大米两把

黑芝麻一把

核桃两个

红糖适量
每天都坚持喝一碗，连续喝了三个多星期，以前有好些白发的地方，现在一根也没有啊，
不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，
可能大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，怎么还有精力去熬粥呢，呵呵。
其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里吧，希望能给有缘的朋友带
来好处。你开心，我也会开心的，呵是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，
关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了

会员671878 · 发表于 2014-8-18 20:11:16

谢谢楼主的分享！个人觉得这贴子比论坛任何帖子都要好。

会员199370 · 发表于 2014-8-18 20:13:56

听说吃芝麻叶面条，让你的头发又黑又亮、

会员817040 · 发表于 2014-8-18 22:10:01

比较起来，米量太少，还叫粥吗？

会员426663 · 发表于 2014-8-18 22:44:32

收藏了，明天叫老婆去买材料！

会员605939 · 发表于 2014-8-18 22:46:41

楼主具体怎么做呀，，，，求流程。。。

会员920972 · 发表于 2014-8-19 06:14:03

迅速维修站发表于 2014-8-18 22:46
楼主具体怎么做呀，，，，求流程。。。

请仔细看帖子的最后三行

会员488774 · 发表于 2014-8-19 08:51:48

人一到四十岁身体开始走下坡路了，食补非常重要。

会员898174 · 发表于 2014-8-25 17:14:13

,食啊，，，，

会员623006 · 发表于 2014-8-29 13:29:38

都是好东西啊

会员426125 · 发表于 2014-8-29 19:21:52

比较起来，米量太少，还叫粥吗？

会员928210 · 发表于 2014-9-2 08:50:54

我试过，不过没坚持三星期…

每天坚持肾不好都不行（男女都适合）

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