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而且避免的方式非常简单，不需要有任何电脑技术去改程序，只要在最新版 Win 10 做好简单设定即可。（我的笔记本电脑运用 Win 10 家庭版） 做好下面的设定后，以我这一个月来大概有五次带着 Win 10 笔记本外出工作，或是平常在家里用笔记本玩游戏的情况，从来没有遇到工作打开笔记本时要我安装更新，或玩游戏到一半被强制重新开机，顶多就是收到有更新的通知，但是会在我排定的「非工作时段」更新。 这个设定很简单，打开 Win 10 的设置画面，进入「更新与安全性」。
这时候，进入［ Win Update ］页面，你可以看到一个［变更运用时间］的选项。
简体中文版下分别为「Win 更新」和「更改运用时段」 这样设定后，意思就是 Win 10 不会在早上 5:00 到晚上 11:00 安装更新、不会在这段时间打开笔记本时重新启动！ 举个例子，我晚上 7 点到 10 点有个讲座，打开笔记本开始要演示 PPT，这时候虽然 Win 10 有更新，并且更新可能已经下载，但不会自动在这时候安装，也就不会导致要重新开机或等待安装时间。 上图可以看到有一个更新被延后安装，就是这样的情况。
这里唯一可能遇到的问题是，如果我早上出门前完全没有开机、到办公室也没有开机，等到我真的要做 PPT 演示时才打开，这时候因为是这一天第一次打开电脑，有可能要等待一段时间完成凌晨时安装的更新。 这种情况对我来说不会发生。但是如果你担心，还可以在［ Win Update ］页面进一步选［重新启动选项］。在这里还有一个［排定时间］的设定，可以指定一个只在那时候统一做安装更新的时间点。假如这个星期我有非常重要的工作，可以统一把更新延后到周日工作结束才处理。
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