如上图红框，此项必须勾选，否则无法使用Apple ID重置密码。（如果你不记得有没有勾选，则你起码要记得首次启动 OS X 或装有 OS X Lion 或更高版本的全新 Mac 时，你会进入“OS X 设置助理”，其中需要你输入 Apple ID。输入 Apple ID 后，请在“创建您的帐户”阶段选择“允许我的 Apple ID 重设此用户的密码”选项。）
好了，来说下具体实现的方法：
如果您在登录窗口错误输入帐户密码三次，系统会显示一条信息，提示“如果忘记密码，您可以使用 Apple ID 重设密码”。点按圆圈中带箭头的图标以调出“重设密码”对话框。输入您的 Apple ID 和密码，然后点按“重设密码”以继续操作。
在系统显示的通知您关于新钥匙串信息的对话框中，点按”好“。
输入新密码、验证密码和密码提示字段，然后点按”重设密码“以继续操作。
点按”继续登录“，使用刚创建的新密码完成登录。
注：更改用户帐户密码将创建新的钥匙串。之前的钥匙串仍存在，且如果您以后记起之前的密码，可对其进行访问。
二、使用OS X安装光盘或者U盘来重置用户账户密码。
插上U盘或者光盘，开机按住Option进入，进入后，先选择语言，在屏幕的上方会出现一个工具栏，在上面找到实用工具，在实用工具里面找到“重设密码”，进入后选择Mac OS X硬盘宗卷，选择原始管理员账户的用户名。
