我只是把视频内容转成文档，如有说得不对的地方，还请在评论区指正，目的就是为了大家相互学习。
SCEWIN.7z
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教程如下：
先进入BIOS加载最佳化默认值。
如果是600系主板，只需要Publish HII Resources：Enabled。
如果是700系主板，还需要找到UEFI Variables Protection里面的子选项设置成关闭：Passwordprotection of Runtime Variables：Disabled。
然后按F10保存重启。
打开SCEWIN文件夹，右键管理员运行Export.bat，等待出现successful按下任意键关闭。
双击打开nvram.txt
先修改功耗墙，Ctrl+F打开搜索栏，输入Ctdp，注意大小写。
找到power limit 1，如下：
把Value的0改成240000，即是功耗240W，power limit 2也同步下
找到Performance core ratio，如下图
把*[00]Auto前面的*，移动到[02]前面，如下图所示
这个修改后，我们找到1-Core ratio limit修改Value的值即使超频的目标频率，
改成54就是5.4G，后面的2-，3-，也是各个P核心的目标频率。
E核的修改Efficient CoreRatio,操作同上P核
修改完这个核心频率，再次搜索 IA CEP，把Enabled前面的*号移动到Disabled前面即使关闭。如下图所示。
GT CEP的也是这么修改，如下图所示。
SA CEP的也是这么修改，如下图所示。
如果要超频核显的频率，需要改Max. CPU Graphics Ratio
修改Value的值为40，对应就是2000m的核显频率,2100对应42
如果要修改CPU的耐温，可以搜索temp，改成110耐温降频，如下图所示：
修改好，请保存好当前txt文件，双击Import.bat，等待一下，出现successful即是成功。
然后重启进入BIOS看是否修改成功即可。
转自原作者（ B站:梦里喝碗粥）回复：
“我在600系分别使用了TUF B660和Z690-G两款主板，都是可以成功的，700系使用过TUF B760也可以使用，如果还是锁功耗的仔细检查一下是不是关闭了高级里面的UEFI变量保护，看一下导入的时候有没有成功。600系最新BIOS都还可用，700系我已经出了不能确定官方是否修复，目前收到反馈部分低端主板没有HII相关选项，用不了这种办法。如果使用SCEWIN进行修改，需要注意修改的是cTDP下的Power Limit才能够生效。华硕主板修改HX功耗目前只有4种办法，XTU（理论全部可行），UEFI Editor（部分主板无法解析），RU（700系不可用，600系老版本可用，新版本不确定），以及修改NVRAM（理论有HII相关功能的都可以使用），非Z超频仅限HX魔改和13代ES1 ES2，正式版不可用。修改NVRAM如果无法开机理论上拔电池清空主板设置即可，600系新版本及700系如果要刷写魔改BIOS也可以使用SCEWIN搜索BIOS Lock，然后将其设定为Disabled”
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